in continuo

pohajalkine pisarije o vsem mogočem in nemogočem

Homo sedens, sedeči človek

Zapisano pod: Ljudje Tagi: , — pohajalka ob 10:01, 12.12.2014

Strokovnjaki opozarjajo, da je sedenje škodljivo. Sedenje namreč naše telo obremenjuje na takšen način, da tudi zato trpimo neznosne bolečine v hrbtenici. Še večji problem je nepravilno sedenje, ko je hrbtenica dvakrat bolj obremenjena, kot če stojimo. Na dolgi rok udobno postajamo ‘ukrivljeni človek’.

Ko smo zdravi, si ni težko najti najudobnejšega položaja pri delu, prav ta pa dolgoročno najbolj spodkoplje naše zdravje. Najudobnejši položaj večinoma pomeni, da za pisalno mizo ležimo s prekrižanimi nogami. Da o priljubljenem stanovanjskem športu ‘drgnjenje kavča’ v dolgotrajnih položajih kamasutre niti ne razmišljamo.

Človekovo telo je narejeno za gibanje, temu ne more nihče oporekati. Že nekaj dni, ko smo recimo zaradi viroze upočasnjeni ali celo poviti v več odej v postelji, se pozna pri običajnih dejavnostih. Rekonvalescenca je dolgotrajnejša, telo potrebuje cel kup spodbud, da spet samodejno deluje.

Naši predniki so veliko gibali in nič sedeli. Sedanjost je v luči sedečega dela. Prihodnost pomeni bolečine in poklicne bolezni. Izumili smo kup rekel v podporo udobju in lenobi: bolje slabo sedeti kot dobro stati; če te delo hudo priganja, sedi in počakaj, da te mine, …

Ob lenobno naravnani miselnosti, hrepeneči po udobju telesa in duha, nam pa še tv-hiše ponujajo nanizanke iz gostilniških izpadanj, kmetij ipd. šovih, ko se nam še prepirati ni treba več v prvi osebi, se za nič truditi, ker bomo mi ostali v svojem udobju, iz špila, iz življenja izpadali bodo pa tisti drugi, heh.

Ampak, roko na srce (ali pa kako drugače in kam drugače ritualno), najbolje se imamo, najsrečnejši in najtemeljiteje zadovoljeni smo le po predhodnem miselnem ali telesnem naporu!

  • Share/Bookmark

Za vse nas!

Zapisano pod: Misli Tagi: , , — pohajalka ob 06:56, 1.01.2013

Za vse nas, vsem nam želim enga-srečn’ga-pa-zdrav’ga! In ob tem še vse tisto, kar zraven paše. Leto bo še dolgo, celo kaj nemogočega se lahko zgodi, pa nas ujame nepripravljene.
O sreči so namreč mnenja deljena, nemalokrat je videti, da je prav sreča sama po sebi precenjena. Med ljudmi se je že daleč nazaj porodilo spoznanje, da sreča človeka le sreča, ujeti se pa ne da nikdar. Sprejeti je treba, da je ne moremo pospraviti na varno v žep ali odložiti na zgornjo polico, na zalogo. Možno je uživati zgolj in samo v občutenju sreče, se ji prepustiti v tistem trenutku v popolnosti, ker kdo ve kam jo bo ubrala naslednji trenutek. Namesto čakanja, da doživimo veliko srečo, tako vseživljenjsko, je bolje ugajati sebi in drugim z majhnimi srečicami. Samo zato je tako najbolje, ker sreče ne moremo zagrabiti in svojega posedovanja ne vpisati v zemljiško knjigo ali že kam.
Zdravje pa je vsem zaželeno in nujno potrebno, tudi bolje izgledamo, kadar smo zdravi. Od našega zdravja je odvisno tudi psihično počutje, ne le fizično (čeprav so tudi v tej zadevi mnenja deljena, kaj je bolj spredaj in prej, ali telo, ali je to psiha?). Želimo si fizičnega in duševnega zdravja, brez mozoljčkov ali napornih misli, tako bo najbolj prav za vse. Zdravje je včasih malce zanemarjeno v naših načrtih, takrat, ko smo zdravi. Med ljudmi se je tudi glede zdravja že porodilo spoznanje in se izkristaliziralo v reku: zdrav človek ima nešteto želja, bolni le eno.
Zato le za preigravanje na igrišču želja še namig, če slučajno niso Miklavž, Božiček ali Dedek Mraz spodobno opravili svojega dela, pa jim gremo pomagat zdaj s skupnimi napori mi, da bodo v novem letu 2013 vsi še kaj dobili. Utihnili bomo za nekaj trenutkov in v mislih pohajali okrog vseh ljudi, ki jih poznamo. Se bomo potrudili, da se jim toliko približamo, da bodo njihove skrite želje privrele na površje, do naših ušes in naprej do naših src?

Ljubezni želim vsem, z ljubeznijo bo vse steklo prav! Srečno 2013, Slovenija!

  • Share/Bookmark

 

Blog in continuo | Zagotavlja SiOL | O Sistemu |